ダイエット成功への生活習慣ガイド【ダイエット】

今日も蒸し暑いですね・・まだ、涼しい午前中に買い物には行ってきました。それでも、子供と一緒にだと結局　汗をかくんですよね・・体温が高いのと、後はやっぱりイライラするからなんでしょうね・・・「いいかげんにしてよ」、言わない日はありません。コレは長男にも言いますから・・

先日、ママ友の集まりの時にダイエットの話題になりました。皆、ダイエットしたいのは同じだったんだ、なんて思いながら聞いていると１人のママが「横浜の加圧トレーニングに通ってるの」と言ったので皆、ビックリでした。そして、質問のオンパレードです。「そんな時間ある？」とか「どんな感じなの？」など等・・ご主人の休みの土曜日に行くようにして ダメな時は実家にお願いしてるそうです。始めてまだまもないようで体重は２キロくらいしか落ちていない。と言っていました。短時間でできるのが魅力みたいですね。結構、いい汗かくとも言っていました。ちょっと、旦那さんに相談してみようと思いつつ・・最近、帰宅が遅いので話していません。そのうちですね。


ニュースで原発の作業員が意識不明というのを見ましたが、大丈夫なんでしょうか？前日に「放射性物質飛散防止剤」を散布する作業をしていたとの事、放射線量は０．０７ミリシーベルトだったそうです。いつになってもそのミリシーベルトがよく分かりません。もう一度きちんと調べて知っておかないといけませんね。原発も全くよくなっていないような気がします。もっとなんとかならないんですかね？被災地の復興だって進まないですよね・・国会もおかしいですもんね。優先する事を間違えていますし・・国の代表者ならもっときちんとしてほしいものです。
今週末、ウチの両親と歌舞伎町の沖縄料理 店に行く予定でいますが・・大雨の予報のようですね。旦那さんは仕事でいないので子供達を１人で連れて行くのか・・と、思うと足が重くなります。迎えに来てもらえばいい事なんですけど・・電話しておかないといけませんね。久々の外食なので楽しみにしていたのに・・雨なんて・・ガッカリです。
ＡＫＢの総選挙のＶＴＲを見ましたが・・すごいですね。ちょっとビックリしてしまいました。ファンの方たちも泣くんですね。それに女性も多かったのにも驚きました。

実家の近くの商店街にパワーストーンのお店ができていると妹が言っていたので、ちょっと見に行きたかったんですが、雨が降ったらだめですね。学生時代に流行っていたのを思い出したら懐かしくなって、今のはどんな感じなのか気になったんです。いつか行けるといいんですけど。 それにしてもウチは暑いです・・。